Para além das dificuldades: a resiliência no trabalho
O conceito retrata a modalidade do indivíduo em lidar com os inconvenientes que surgem ao longo da nossa jornada
PUBLICAÇÃO
terça-feira, 21 de maio de 2024
O conceito retrata a modalidade do indivíduo em lidar com os inconvenientes que surgem ao longo da nossa jornada
Cristina Navalon
Augusto Cury, um dos maiores autores da atualidade, diz que se alguém nos bloquear a porta, não devemos gastar energia com o confronto, mas procurar as janelas. Enfrentar as adversidades pode revelar lados desconhecidos de nós mesmos, como a resiliência. Todos os dias, somos bombardeados de dificuldades e empecilhos, e a forma como lidamos com isso reflete como nos sentimos mental e emocionalmente. Nas relações profissionais, isso não seria diferente.
Mas afinal, o que seria resiliência? O conceito retrata a modalidade do indivíduo em lidar com os inconvenientes que surgem ao longo da nossa jornada. Na esfera profissional, onde as demandas são constantes e as expectativas muitas vezes elevadas, a resiliência torna-se uma ferramenta essencial para enfrentar os desafios e manter o equilíbrio emocional. Lidar com pressões, prazos e conflitos interpessoais podem afligir a motivação e o bem-estar emocional. Para isso, é possível encontrar soluções criativas e seguir em frente com determinação e profissionalismo.
Para criar um ambiente de trabalho saudável, é preciso que ambas as partes, organizações e colaboradores, se empenhem para criar um espaço de inclusão e compartilhamento de ideias. O diálogo e a troca de ideias corrobora para um círculo corporativo tranquilo e sadio. Além disso, manter a calma em situação de extrema pressão e ansiedade colabora para o sucesso e desenvolvimento do trabalho, tornando o processo de crescimento mais fácil.
No lado das organizações, é preciso um cuidado específico para os colaboradores, além de um espaço inclusivo, dinâmico e acolhedor. Outra alternativa é oferecer opções de flexibilidade no trabalho, como horários flexíveis, trabalho remoto ou licenças, para ajudar os funcionários a equilibrar suas responsabilidades pessoais e profissionais e reduzir o estresse. O bem-estar do funcionário é essencial para o crescimento da instituição.
Em suma, a resiliência no contexto profissional é um atributo primordial que permite aos indivíduos não apenas sobreviver, mas prosperar em face das dificuldades. É a capacidade de transformar desafios em oportunidades, aprender com os fracassos e seguir em frente com determinação e otimismo. Ao desenvolver e cultivar essa habilidade em si mesmos e nas respectivas equipes, os profissionais podem alcançar novos patamares de sucesso e realização das jornadas profissionais.
Cristina Navalon é psicóloga com especialização em Psicanálise do Adolescente, Psicossomática e Doenças Mentais